LA CONSAPEVOLEZZA

Si terrà SABATO 19 e DOMENICA 20 Novembre presso il Monastero Tibetano, il seminario condotto da Isabella TESTI (Presidente Kailash Onlus) e dalla Dott.ssa Marina SPINELLI dal tema: “La consapevolezza: l’unica vera alleata della nostra vita”.
 
Il seminario in 2 giornate di corso, ha lo scopo di costruire, attraverso la riflessione e la pratica yogica, un diverso approccio alla vita basato sul potere curativo e trasformativo della consapevolezza.
A momenti di analisi concettuale e di riflessione si alterneranno esercizi fisici, di respiro e di rilassamento per imparare a ritrovare salute ed equilibrio e per incrementarne la capacità di concentrazione e meditazione cercando di fare esperienza diretta dei nostri corpi grossolani e sottili.
 
Inoltre, durante le specifiche meditazioni proposte e le pratiche di rilassamento, interiorizzeremo l’esperienza energetica e risanatoria del suono delle campane tibetane sui nostri chakra.
 
Orari del corso:
SABATO 19 Novembre ore 16:00 – 18:30
DOMENICA 20 Novembre ore 10:00 – 13:00
 
Si prega comunicare la propria partecipazione, per motivi logistici, chiamando la segreteria del Monastero Tibetano al numero 06 96883281.
Contributo di partecipazione: Euro 25,00 per i 2gg di corso.
Tesseramento obbligatorio
PRENOTAZIONE RICHIESTA ENTRO IL 15 NOVEMBRE

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