MASSAGGIO SONORO: Gong, Ciotole Tibetane e Campane di Cristallo

DOMENICA 11 DICEMBRE dalle ore 16:00 alle ore 17:30, presso Il Monastero Tibetano di Cisterna di Latina, MASSAGGIO SONORO: Gong, Ciotole Tibetane e Campane di Cristallo a cura della Docente Daniela Gruber.

Attraverso l’ascolto dei suoni emessi da questi speciali strumenti, si potrà sperimentare l’attenzione e la concentrazione sul “qui ed ora”. Questo esercizio dell’ascolto è molto utile per l’introduzione alla meditazione; è infatti attraverso la percezione dei suoni e delle vibrazioni che si potrà sperimentare il rilassamento del corpo e la mente vigile.

L’appuntamento consiste in una preparazione con yoga e respiro, poi ognuno, steso sul tappetino e avvolto nella coperta, si lascia andare al mare di profonde vibrazioni che scaturiscono da questi potenti strumenti: i gong, le ciotole tibetane e altri strumenti musicali ancestrali.

Si raccomanda un abbigliamento comodo e puntualità.
Contributo di partecipazione: Euro 15,00
Tesseramento obbligatorio, come per tutte le attività che si svolgono presso “Il Monastero Tibetano”.
* Possibilità di tesseramento giornaliero al costo di Euro 5,00

Prenotazione obbligatoria chiamando la Segreteria del Monastero Tibetano dal LUN al VEN o scrivendo a segreteriamonasterotibetano@gmail.com
In alternativa è possibile contattare la Docente, Daniela Gruber chiamando al numero 339 7818768.