MASTERCLASS – “Yoga In Inverno” Condotto dall’Insegnante Alejandro Angel Pais

YOGA IN INVERNO

SABATO 03 FEBBRAIO  – Dalle 10:00 – 12:30

MaterClass Il Monastero Tibetano

Hai provato a Scaldarti con lo YOGA?

ECCO la MasterClass che fa per te! condotto dall’Insegnante Alejandro Angel Pais (Akash Rama)

Ci dedichiamo alla pratica dello Yoga, scoprendo Asana, Pranayama, Meditazione, Auto Massaggi e Giochi per resistere ai disagi fisici che l’inverno porta con se.

Una speciale occasione per alleviare la tensione invernale e ritrovare calore e serenità, conoscendo meglio se stessi attraverso momenti di pratica dello Yoga, come veicolo per il raggiungimento della consapevolezza e condivisione delle emozioni e molto divertimento!

Rivolte a chi segue già una pratica di Yoga e chi ne ha sentito solo parlare, dai 18 ai 90 anni. Non importa se sei acrobata o ti senti un pezzo di legno. Qui Potrai Scoprite Tutte le Potenzialità del Tuo Meraviglioso Corpo.

Ti serviranno solo un asciugamano per la pratica, una copertina, felpa o quello che ritieni necessario per la pratica…

***Prenotazione e tessera obbligatoria***

Prenotazioni fino Giovedì 01 Febbraio 2018

***POSTI LIMITATI***

Minimo 10 persone

SOCI MENSILI, EURO 15,00 –  SOCI EURO 25,00

Pranzo Indo-Tibetano

Info e Prenotazione: 06.96883281 / 349.3342719 (Anche Whatsapp)

segreteriamonasterotibetano@Gmail.com