TECNICHE DI AUTOMASSAGGIO preparatorie alle PRATICHE MEDITATIVE – Iniziazione alla MEDITAZIONE TAOISTA.

Si terrà DOMENICA 10 Aprile dalle ore 17:00 alle ore 19:00 il Corso condotto dal Maestro Joseph ZIZZO:
TECNICHE DI AUTOMASSAGGIO preparatorie alle PRATICHE MEDITATIVE – Iniziazione alla MEDITAZIONE TAOISTA.
 

Verranno proposti esercizi di automassaggio che interessano varie parti del corpo ed operano su strutture energetiche che influiscono sull’efficacia della meditazione.
Nell’incontro saranno trasmesse al partecipante le tecniche basilari della Meditazione Taoista che si focalizza sull’energia interna della persona mediante la regolazione del corpo (rilassamento), la regolazione della mente (quiete) e la regolazione naturale del respiro.
 
Si prega comunicare la propria partecipazione, per motivi logistici, chiamando la segreteria del Monastero Tibetano al numero 06 96883281 oppure scrivendo a segreteriamonasterotibetano@gmail.com
Si raccomanda un abbigliamento comodo e puntualità.
Contributo di partecipazione: OFFERTA LIBERA
Tesseramento obbligatorio, come per tutte le attività che si svolgono presso “Il Monastero Tibetano”.
Si prega comunicare la propria partecipazione, per motivi logistici, chiamando la segreteria del Monastero Tibetano al numero 06 96883281.