Yin Yoga & Yoga Nidra e l’arte del rallentare

Tutti noi abbiamo una vita troppo veloce sia all’esterno che nella nostra mente. Come sarebbe bello poter vivere in modo più sereno la tua quotidianità?

Domenica 15 novembre dalle 16.30 – 19.30 terrò un evento online per sostenere il Monastero Tibetano di Roma.

Vieni a sostenere il monastero passando 3 ore in mia compagnia. Ti parlerò di come creare pace e serenità nella tua vita e insieme faremo Yin Yoga & Yoga Nidra.


PROGRAMMA
16.30 – 17 Introduzione
17 – 18 L’importanza del rallentare e gli strumenti passo passo per creare una vita di pace e serenità
18 – 18.15 Pausa
18.15 – 19.15 Yin Yoga & Yoga Nidra
19.15 – 19.30 Domande & Conclusione

DOVE
Online su zoom

QUANDO
Domenica 15 Novembre
Dalle 16.30 – 19.30

COSTO
Per acconsentire a tutti di partecipare abbiamo deciso di mantenere un prezzo accessibile di 15€
TUTTO IL RICAVATO ANDRÀ A SOSTEGNO DEL MONASTERO TIBETANO

COME PARTECIPARE
Puoi utilizzare PayPal mandando i 15€ a birgitpersonalyoga@gmail.com scrivendo sui commenti “EVENTO MONASTERO” oppure via bonifico a richiesta.
SOLO A CHI INVIERÀ LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE RICEVERÀ IL LINK PER PARTECIPARE

Per ulteriori informazioni scrivere direttamente a kunzlibirgit@gmail.com
Oppure se vuoi informazioni per il bonifico o il monastero scrivi a Lama Kelsang segreteriamonasterotibetano@gmail.com oppure 3493342719