Il corso è pensato per chi desidera approfondire la pratica spirituale e coltivare una mente più compassionevole e resiliente. È adatto sia a praticanti buddhisti, che vogliono integrare insegnamenti millenari nella vita quotidiana, sia a chi cerca strumenti per gestire lo stress, le emozioni difficili e i conflitti interpersonali.
Inoltre, rappresenta un’opportunità unica per coloro che sono interessati alla filosofia orientale e al percorso di crescita interiore, indipendentemente dall’esperienza o dal background culturale.
Non sono richieste conoscenze pregresse, ma solo la volontà di intraprendere un viaggio verso la trasformazione personale.